Добро пожаловать!

Дорогие друзья!

Приветствую вас в своем блоге о фитнесе и здоровом образе жизни!

Вот вот наступит долгожданная Весна, затем, не успев оглянуться - Лето! Мы снимем  с себя кучу ненужной одежды, нам захочется выглядеть привлекательно, а для того чтобы быть стройными, красивыми, "живыми" нам всем нужно приложить немало усилий: правильное питание, занятия спортом, прогулки на свежем воздухе - все это неотъемлемые части нашей привлекательности!

Несколько раз в неделю я буду выкладывать полезную информацию о том как можно изменить свою жизнь в лучшую сторону: питаться правильно, содержать свою фигуру в отличном состоянии, мышцы в тонусе, давать полезные советы и рекомендации.

Присоединяйтесь, читайте, делитесь информацией и не стесняйтесь задавать ваши вопросы, на которые я с радостью отвечу!

С уважением,
Юлия